Travail sur l'évacuation des tensions physiques, émotionnelles et mentales ainsi que sur la relaxation dynamique 1, colonne vertébrale de la Méthode Caycedo. Au fur et à mesure de l'entraînement, nous […]

Durant cet atelier, nous aborderons la philosophie et la sophrologie d'une maniére ludique. Grâce à un livre que nous découvrirons, nous développerons nos capacités d'écoute, d'attention, de concentration. Nous apprendrons […]

Travail sur l'évacuation des tensions physiques, émotionnelles et mentales ainsi que sur la relaxation dynamique 1, colonne vertébrale de la Méthode Caycedo. Au fur et à mesure de l'entraînement, nous […]

Programme MIEUX-ETRE pour la gestion du stress personnel et professionnel : 2 Mars - 26 Avril 2023 Les Jeudis  2, 16, 30 Mars 2023 Les Jeudis  6, 27 Avril 2023 […]

Durant cette séance, nous apprendrons à mettre notre corps en mouvement et à en découvrir ses bienfaits. Nous prendrons le temps de découvrir notre humeur du jour, nos émotions, nos […]