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SUMMARY:Cours de sophrologie pour les adultes
DESCRIPTION:Travail sur l’évacuation des tensions physiques\, émotionnelles et mentales ainsi que sur la relaxation dynamique 1\, colonne vertébrale de la Méthode Caycedo. \nAu fur et à mesure de l’entraînement\, nous apprenons à découvrir notre corps\, nos pensées\, nos émotions. \nNous apprenons à devenir sujets de nous-mêmes\, à nous détendre et à appréhender les évènements stressants du quotidien d’une manière plus positive et sereine. \nNombre minimum de participants : 2 \nRéservation obligatoire\, merci de votre compréhension.
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