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SUMMARY:Mieux dormir & sophrologie
DESCRIPTION:Des cours collectifs de sophrologie caycédienne vous sont proposés pour améliorer la qualité de votre sommeil. \nVous avez des difficultés à vous endormir\, vous vous réveillez plusieurs fois durant la nuit\, vous vous réveillez fatigués sans avoir vraiment récupéré ? \nJe vous propose des séances de sophrologie qui vous aideront à retrouver un sommeil sain et récupérateur et à améliorer par là même votre santé physique et mentale. \nDes outils simples\, adaptés à vos besoins et à votre rythme de vie. \nLes séances sont ouvertes à toutes et à tous : adolescents\, adultes\, seniors. \nProchaines dates : \n\nJeudi 1er Février 2024 de 17h à 18h15\nJeudi 15 Février 2024 de 17h à 18h15\n\n…….Prochaines dates bientôt…..! \nPrix : 30 CHF la séance (les enregistrements de la pratique seront fournis ainsi que le récapitulatif de la séance). \nPour toute réservation\, vous pouvez me joindre par e-mail ou par téléphone. \nA bientôt !
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