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SUMMARY:Cours de sophrologie pour améliorer la concentration et la productivité dans les études
DESCRIPTION:Gagnez en concentration et en efficacité grâce à la sophrologie\nVous avez du mal à rester concentré(e) sur vos études ? Vous cherchez une méthode naturelle pour améliorer votre attention et gérer votre stress en période d’examens ? La sophrologie est une solution efficace pour optimiser votre concentration et booster votre productivité. \nPourquoi suivre ce cours de sophrologie ?\n✔ Développer une meilleure capacité de concentration✔ Apprendre à gérer le stress des examens✔ Améliorer son attention et sa mémorisation✔ Optimiser son efficacité et son organisation dans le travail \nDéroulement de la séance (1 heure)\nLors de ce cours\, nous pratiquerons des exercices de respiration\, de relaxation dynamique et de visualisation positive. L’objectif ? Vous donner des outils concrets pour rester concentré(e)\, serein(e) et motivé(e) tout au long de vos études. \nInformations pratiques\n📍 Rue du Botzet 2\, 1700 Fribourg🕒 Jeudi 20 mars 2025 de 17h à 18h \nPrix : 20 CHF \n📩 Inscription par e-mail ou téléphone au 079/194.96.49 \nPrenez un moment pour vous et boostez votre réussite avec la sophrologie !
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