Pourquoi pratiquer la Sophrologie Caycédienne ?

Vous pouvez faire appel à la sophrologie pour :

-diminuer l’anxiété et le stress
-prévenir le burn-out
-gérer la douleur
-augmenter la concentration
-se préparer à un évènement important (examen, entretien, compétition, présentation, accouchement intervention chirurgicale)
-stimuler la mémoire
-développer et renforcer les capacités
-améliorer la confiance
-retrouver un sommeil sain et récupérateur
-se réconcilier avec son corps
-retrouver un bien-être et le conserver