Sophrologie pour les enfants

 

sophrologie enfant

 
 La sophrologie pour les enfants leur permet de se sentir mieux dans leur corps, dans leur tête et dans leur vie.

Grâce à des exercices ludiques, variés, ainsi que des jeux, les séances permettent à vos enfants de mieux respirer, se concentrer et se relaxer.

 

Ils découvrent une boîte à outils, riche en couleurs, pour évacuer les petites contrariétés du quotidien ainsi que pour découvrir, apprendre à gérer leurs émotions. 

 

La sophrologie est une aide précieuse pour développer la confiance, l’estime de soi ainsi que les capacités et les ressources nécessaires à la vie.

La sophrologie améliore l’attention, la concentration. Elle favorise un sommeil sain et récupérateur.

Elle est une aide pour l’anxiété, l’hypersensibilité, l’hyperactivité, l’agitation ainsi que pour tous les autres troubles perturbants le développement de l’enfant.

En séance, nous abordons la respiration, la relaxation, les mouvements, la détente, la visualisation positive.

 

 N’hésitez pas à en faire profiter vos enfants !

 
 

Tarif séance individuelle : 65 CHF , à partir de 5 ans.

 

 Séance de Sophrologie Parents-Enfants :

Tarif : 90 CHF la séance.

 Une séance en famille sera riche autant pour les enfants que pour les parents. Nous sommes des êtres interconnectés et le mieux-être des enfants passe également par le mieux-être des parents.

La séance permet d’apprendre à se détendre ensemble, de renforcer les liens de complicité, d’exprimer les émotions, de partager des moments de joie qui renforcent l’efficacité du travail de la sophrologie.

 

 

 Des évènements se font mensuellement. N’hésitez pas à en prendre connaissance régulièrement.

Pour cela, rendez-vous dans la rubrique évènements.

 

 

 

Prochain évènement de Sophrologie ludique pour les enfants : 

 

Vendredi 22 Septembre 2023 de 16h30 à 17h30.

 Prix : 20 CHF par enfant, dès l’âge de 5 ans.

 

Durant cette séance, nous apprendrons à poser des mots sur nos émotions, à découvrir comment nous nous sentons dans notre maison intérieure. Nous nous amuserons aussi à bouger et à évacuer toutes les petites tensions de la journée pour mieux apprendre à nous apaiser.

Réservations obligatoires. 

× Bonjour ! Puis-je vous aider ?