Sophrologie pour les enfants

sophrologie enfant

La sophrologie pour les enfants leur permet de se sentir mieux dans leur corps, dans leur tête et dans leur vie.

Grâce à des exercices ludiques, variés, ainsi que des jeux, les séances permettent à vos enfants de mieux respirer, se concentrer et se relaxer.

Ils découvrent une boîte à outils, riche en couleurs, pour évacuer les petites contrariétés du quotidien ainsi que pour découvrir, apprendre à gérer leurs émotions. 

La sophrologie est une aide précieuse pour développer la confiance, l’estime de soi ainsi que les capacités et les ressources nécessaires à la vie.

La sophrologie améliore l’attention, la concentration. Elle favorise un sommeil sain et récupérateur

Elle est une aide pour l’anxiété, l’hypersensibilité, l’hyperactivité, l’agitation ainsi que pour tous les autres troubles perturbants le développement de l’enfant.

 En séance, nous abordons la respiration, la relaxation, les mouvements, la détente, la visualisation positive.

 

N’hésitez pas à en faire profiter vos enfants !
Tarif séance individuelle : 65 CHF , à partir de 4 ans.
Tarif séance collective ( uniquement pour les enfants ) :
                                                                                               1 séance 20 CHF
                                                                                               5 séances 80 CHF

                                                                                               8 séances 140 CHF

Les séances collectives se forment avec un groupe de 3 enfants minimum, de 4 ans à 8 ans.
Les réservations sont obligatoires.
Vous pouvez m’envoyer un email : nadia.sladek@hotmail.fr ou me joindre par téléphone au 079.194.96.49.
Rendez-vous les Mercredis de 16 heures à 17 heures.    (Plusieurs ateliers sont prévus au cours de l’année).
Les moyens de paiements acceptés : espèces ou twint.

 

ET AUSSI     SOPHRO PARENTS-ENFANTS :

100 CHF la séance

 

Une séance en famille sera riche autant pour les enfants que pour les parents. Nous sommes des êtres interconnectés et le mieux-être des enfants passe également par le mieux-être des parents. 

La séance permet d’apprendre à se détendre ensemble, de renforcer les liens de complicité, d’exprimer les émotions, de partager des moments de joie qui renforcent l’efficacité du travail de la sophrologie.

En famille, nous avançons plus vite et plus loin !