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Cours de Sophrologie Caycédienne au Jardin Botanique de Fribourg
Cours de Sophrologie Caycédienne Samedi 24 Août 2024 de 9h à 10h15 au Jardin Botanique de Fribourg. Vous souhaitez retrouver un équilibre, diminuer l’anxiété, le stress qui viennent perturber vos journées ? Vous désirez acquérir des automatismes pour retrouver un sommeil de qualité et une meilleure récupération au réveil ? Venez découvrir et expérimenter un […]
Mieux dormir & Sophrologie Caycédienne
Des séances de sophrologie pour améliorer la qualité du sommeil sont proposées durant le mois de Juin 2024.
Bien dormir est une étape importante pour la qualité de nos journées et de notre existence.
Qu'il s'agisse de pensées parasites, de douleurs chroniques, de difficultés d'endormissement ou de réveils nocturnes, des outils simples peuvent être apportés en modifiant au fur et à mesure les habitudes de la journée et du coucher.
Mieux dormir & Sophrologie Caycédienne
Des séances de sophrologie pour améliorer la qualité du sommeil sont proposées durant le mois de Juin 2024.
Bien dormir est une étape importante pour la qualité de nos journées et de notre existence.
Qu'il s'agisse de pensées parasites, de douleurs chroniques, de difficultés d'endormissement ou de réveils nocturnes, des outils simples peuvent être apportés en modifiant au fur et à mesure les habitudes de la journée et du coucher.