La rentrée arrive, les séances de sophrologie en groupe aussi !

Pourquoi pratiquer la sophrologie ensemble ?

Les séances de sophrologie en groupe permettent un entraînement régulier.

Chacun avance a son rythme et c’est aussi un rendez-vous pour soi .

L’écoute, le partage, la bienveillance s’installent doucement . Les vivances se vivent ensemble et l’intégration, la motivation en sont renforcées .

Les séances en groupe sont d’une grande richesse de part les émotions, les ressentis et les phénodescriptions de chacun .

Chacun est biensûr libre de partager ou non.

Celles-ci peuvent également se faire en pleine nature si le temps le permet !

Pour tout renseignement concernant les dates, n’hésitez pas à me contacter.