Les séances de Sophrologie Caycédienne en groupe : 

Pourquoi pratiquer la sophrologie ensemble ?

Les séances de sophrologie en groupe permettent un entraînement régulier.

Chacun avance à son rythme et a la possibilité de s’offrir un moment pour soi.

L’écoute, le partage, la bienveillance s’installent doucement.

Les vivances se vivent ensemble et l’intégration, la motivation en sont renforcées.

Les séances en groupe sont d’une grande richesse de part les émotions, les ressentis et les phénodescriptions de chacun.

Chacun est biensûr libre de partager ou non.

Celles-ci peuvent également se faire en pleine nature si le temps le permet !

Durant chaque séance, nous prendrons le temps d’aborder la phénodescription écrite et l’analyse vivantielle.

Elle permettront au fur et à mesure le dévoilement de la conscience et le cheminement de chacun vers une conscience plus harmonieuse. 

N’hésitez pas à vous munir d’un cahier et d’un crayon. 

Pour participer aux séances collectives, rendez-vous dans l’onglet  » évènement « .