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Aujourd’hui

  • Sophrologie ludique pour enfants

    Mis en avant

    Je convie vos enfants pour un atelier de sophrologie ludique les samedis 12,19,26 juillet 2025.
    La séance se déroulera en pleine nature, près de mon cabinet de Sophrologie à Fribourg.
    Durant 1 heure, nous aborderons des jeux de respiration, de la relaxation dynamique, de la détente et nous ferons appel à notre imagination.

    CHF15

  • Cours de Sophrologie Seniors

    Nous découvrirons des outils pour mieux vivre le quotidien : stress, fatigue, douleurs et amélioration de la qualité de notre sommeil.
    Des pratiques simples, facile à refaire dans notre journée seront travaillées.
    Pour vous inscrire, vous pouvez prendre contact avec moi par téléphone, e-mail, whatsapp.
    Les séances se dérouleront à mon Cabinet, Rue du Botzet 2, 1700 Fribourg.

    CHF30

  • Cours de sophrologie Seniors

    Nous découvrirons des outils pour mieux vivre le quotidien : stress, fatigue, douleurs et amélioration de la qualité de notre sommeil.
    Des pratiques simples, facile à refaire dans notre journée seront travaillées.
    Pour vous inscrire, vous pouvez prendre contact avec moi par téléphone, e-mail, whatsapp.
    Les séances se dérouleront à mon Cabinet, Rue du Botzet 2, 1700 Fribourg.

    CHF30

  • Sophrologie Seniors

    Cours de sophrologie Seniors : Samedis 15, 22, 29 Novembre 2025 de 11h à 12h. Nous découvrirons des outils pour mieux vivre le quotidien : stress, fatigue, douleurs et amélioration de la qualité de notre sommeil. Des pratiques simples, facile à refaire dans notre journée seront travaillées. Je me réjouis de vous rencontrer et de […]

    CHF30

  • Cours de sophrologie Seniors

    Nous découvrirons des outils pour mieux vivre le quotidien : stress, fatigue, douleurs et amélioration de la qualité de notre sommeil.
    Des pratiques simples, facile à refaire dans notre journée seront travaillées.
    Pour vous inscrire, vous pouvez prendre contact par téléphone, e-mail, whatsapp.
    Les séances se dérouleront à mon Cabinet, Rue du Botzet 2, 1700 Fribourg.

    CHF30

  • Séance de sophrologie caycédienne à Fribourg en petit groupe

    Cours de Sophrologie en groupe Samedis matins

    Mis en avant

    Les séances sont accessibles à toutes et à tous et peuvent être rejointes à tout moment.
    Durant ces séances, nous travaillons sur la respiration, la prise de conscience du corps, des exercices de tensions et de relâchement corporels.
    Nous abordons également des relaxations dynamiques accessibles à toutes et à tous permetttant de mettre le corps en mouvement et ainsi de le détendre.

    CHF30

  • Séance de sophrologie caycédienne à Fribourg en petit groupe

    Cours de sophrologie en groupe

    Mis en avant

    📅 Rendez-vous mensuels – Les samedis matin de 10 h à 11 h Un temps pour vous.Un espace de présence et de conscience. Merci d’arriver 15 minutes avant le début de la séance afin de vous installer tranquillement et d’entrer progressivement dans ce moment pour vous. Ces séances de sophrologie caycédienne sont accessibles à toutes […]

    CHF30

  • Séance de sophrologie caycédienne à Fribourg en petit groupe

    Cours de sophrologie en groupe

    Mis en avant

    Un rendez-vous mensuel pour ralentir, respirer et retrouver un équilibre intérieur grâce à la sophrologie caycédienne.

    CHF30

  • Séance de sophrologie en plein air

    Séance de sophrologie en plein air

    Mis en avant

    🌿 Cet été, accordez-vous un moment pour vous. Je vous propose deux séances de sophrologie caycédienne en plein air, au cœur du Jardin botanique de Fribourg, dans un cadre propice au calme et au ressourcement. 📅 Mardi 4 août – 9h30 à 10h30 Thème : Se ressourcer et retrouver son énergie. 📅 Vendredi 7 août – 9h30 […]

    CHF25
  • Séance de sophrologie en plein air

    Séance de Sophrologie en plein air

    Mis en avant

    🌿 Cet été, accordez-vous un moment pour vous. Je vous propose deux séances de sophrologie caycédienne en plein air, au cœur du Jardin botanique de Fribourg, dans un cadre propice au calme et au ressourcement. 📅 Mardi 4 août – 9h30 à 10h30 Thème : Se ressourcer et retrouver son énergie. 📅 Vendredi 7 août – 9h30 […]

    CHF25

  • Prochaines séances collectives à Fribourg

    Mis en avant

    Prochaines séances collectives à Fribourg : Je vous propose trois séances de sophrologie caycédienne en petit groupe, pour prendre un temps pour vous, être davantage à l’écoute de votre corps et de vos sensations et renforcer vos ressources au quotidien. Vendredi 4 septembre 2026 — 10 h à 11 h Vendredi 11 septembre 2026 — […]

    CHF30