PROGRAMME MIEUX-ETRE
Programme MIEUX-ETRE pour la gestion du stress personnel et professionnel : 2 Mars - 26 Avril 2023 Les Jeudis 2, 16, 30 Mars 2023 Les Jeudis 6, 27 Avril 2023 Tarif des 6 séances : 210 CHF (Toute séance annulée ne sera pas remboursée). Nombre minimum de participants : 2 Au fur et à […]
SOPHROLOGIE
Je suis très heureuse de vous retrouver Vendredi 5 Mai 2023 de 16h à 17h au parc Domino à Pérolles ( 1700 Fribourg ) pour une séance de sophrologie en groupe.
Une occasion pour moi de transmettre des outils pour vivre une vie plus sereine et épanouie.
Pour vous inscrire, vous pouvez me joindre par téléphone ou par e-mail.
SOPHROLOGIE ENTRAINEMENT
Cours de sophrologie en groupe : Jeudi après-midi de 16h45 à 17h45 : Améliorer la qualité de son sommeil. Pour les tarifs, Voir infos "rubrique sophrologie en groupe" .
SOPHROLOGIE ENTRAINEMENT
Cours de sophrologie en groupe : Jeudi après-midi de 16h45 à 17h45 : Diminuer les penser parasites. Pour les tarifs, Voir infos "rubrique sophrologie en groupe" .
SOPHROLOGIE ENTRAINEMENT
Cours de sophrologie en groupe : Jeudi après-midi de 16h45 à 17h45 : Stimuler sa confiance en soi et en la Vie. Pour les tarifs, Voir infos "rubrique sophrologie en groupe" .
Séance de Sophrologie au Jardin Botanique de Fribourg
Je vous convie Dimanche 25 Juin 2023 pour une séance de Sophrologie au Jardin Botanique de Fribourg.
La Sophrologie Caycédienne, créée par le neuropsychaitre Alfonso Caycedo est un ensemble de techniques permettant de se détendre, de mieux respirer, d'évacuer toutes les tensions du quotidien et de ramener les valeurs positives essentielles pour vivre une vie sereine et épanouie.
SOPHROLOGIE ENTRAINEMENT
Cours de sophrologie en groupe : Jeudi après-midi de 16h45 à 17h45 : Apprendre à bien gérer son temps. Pour les tarifs, Voir infos "rubrique sophrologie en groupe" .
Diminuer les pensées parasites
Durant la séance, nous prendrons le temps d'identifier quelles sortes de pensées pouvons-nous rencontrer.
Sophrologie ludique pour les enfants
Nous apprendrons à poser des mots sur nos émotions, à découvrir comment nous nous sentons dans notre maison intérieure. Nous nous amuserons aussi à bouger et à évacuer toutes les petites tensions de la journée pour mieux apprendre à nous apaiser.
Ateliers pour les enfants : les émotions, à quoi ca sert ?
Ateliers pour les enfants : les émotions, à quoi ca sert ?
Mieux dormir & sophrologie
Je vous propose des séances de sophrologie qui vous aideront à retrouver un sommeil sain et récupérateur et à améliorer par là même votre santé physique et mentale.
Des outils simples, adaptés à vos besoins et à votre rythme de vie.
Mieux dormir & sophrologie
Je vous propose des séances de sophrologie qui vous aideront à retrouver un sommeil sain et récupérateur et à améliorer par là même votre santé physique et mentale.
Des outils simples, adaptés à vos besoins et à votre rythme de vie.