Nombre minimum de participants : 2

Au fur et à mesure des séances, nous aborderons différents thèmes ainsi que diverses techniques afin de mieux gérer les agents stresseurs du quotidien.

Nous travaillerons également sur la phénodescription et l’analyse vivantielle , éléments clés pour le dévoilement de la conscience.

Au fur et à mesure de nos séances, vous découvrirez une nouvelle relation avec votre corps, votre esprit, vos émotions ; vous comprendrez les bienfaits de la détente et de la relaxation ; vous apprendrez à développer le positif pour vivre plus sereinement le futur et le passé.

La simplicité de la Méthode , son orientation vous amènera vers des résultats concrets et l’objectif de vous donner les outils pour acquérir une autonomie dans la pratique de la Sophrologie Caycédienne.

N’hésitez pas à vous inscrire.

Pour la séance, vous pouvez vous munir d’un cahier et d’un crayon pour votre phénodescription.