Durant cette séance, nous prendrons le temps de respirer, d'observer ce qui nous entoure, d'utiliser nos cinq sens. Bien sûr, nous prendrons le temps de nous défouler et d'évacuer tout le trop-plein de la journée. Nombre minimum de participants : 3 Réservation obligatoire, merci de votre compréhension.

Travail sur l'évacuation des tensions physiques, émotionnelles et mentales ainsi que sur la relaxation dynamique 1, colonne vertébrale de la Méthode Caycedo. Au fur et à mesure de l'entraînement, nous apprenons à découvrir notre corps, notre esprit, nos pensées, nos émotions. Nous apprenons à devenir sujets de nous-mêmes, à nous détendre et à appréhender les […]