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  • Mieux dormir & Sophrologie Caycédienne
    Mis en avant

    Mieux dormir & Sophrologie Caycédienne

    Des séances de sophrologie pour améliorer la qualité du sommeil sont proposées durant le mois de Juin 2024.
    Bien dormir est une étape importante pour la qualité de nos journées et de notre existence.
    Qu'il s'agisse de pensées parasites, de douleurs chroniques, de difficultés d'endormissement ou de réveils nocturnes, des outils simples peuvent être apportés en modifiant au fur et à mesure les habitudes de la journée et du coucher.

    CHF30
  • Mieux dormir & Sophrologie Caycédienne
    Mis en avant

    Mieux dormir & Sophrologie Caycédienne

    Des séances de sophrologie pour améliorer la qualité du sommeil sont proposées durant le mois de Juin 2024.
    Bien dormir est une étape importante pour la qualité de nos journées et de notre existence.
    Qu'il s'agisse de pensées parasites, de douleurs chroniques, de difficultés d'endormissement ou de réveils nocturnes, des outils simples peuvent être apportés en modifiant au fur et à mesure les habitudes de la journée et du coucher.

    CHF30
  • cours de sophrologie
    Mis en avant

    Cours de Sophrologie Caycédienne au Jardin Botanique de Fribourg

    Cours de Sophrologie Caycédienne Samedi 24 Août 2024 de 9h à 10h15 au Jardin Botanique de Fribourg. Vous souhaitez retrouver un équilibre, diminuer l’anxiété, le stress qui viennent perturber vos journées ? Vous désirez acquérir des automatismes pour retrouver un sommeil de qualité et une meilleure récupération au réveil ? Venez découvrir et expérimenter un […]

    CHF20
  • Mis en avant

    Cours de sophrologie en groupe

    Cours de sophrologie en groupe.
    Samedi 18 janvier 2025 de 11h à 12h, Cabinet de Sophrologie Un Souffle à la Vie, Rue du Botzet 2, 1700 Fribourg

    CHF30
  • améliorer sa concentration grâce à la sophrologie
    Mis en avant

    Cours de sophrologie pour booster sa concentration.

    Cours de sophrologie pour faciliter la concentration dans les études, au travail.
    Des outils simples pour être attentifs, présents et pour diminuer le stress rencontré.

    CHF30
  • Un moment complice en pleine nature parent-enfant.
    Mis en avant

    Un moment complice en pleine nature parent-enfant.

    Une séance de sophrologie en duo parent-enfant, pour respirer, se détendre et se reconnecter l’un à l’autre tout en s’émerveillant de la nature autour.
    • Pour les enfants à partir de 5 à 10 ans.

    CHF25
  • Mis en avant

    Sophrologie ludique pour enfants

    Je convie vos enfants pour un atelier de sophrologie ludique les samedis 12,19,26 juillet 2025.
    La séance se déroulera en pleine nature, près de mon cabinet de Sophrologie à Fribourg.
    Durant 1 heure, nous aborderons des jeux de respiration, de la relaxation dynamique, de la détente et nous ferons appel à notre imagination.

    CHF15

  • Cours de Sophrologie Seniors

    Nous découvrirons des outils pour mieux vivre le quotidien : stress, fatigue, douleurs et amélioration de la qualité de notre sommeil.
    Des pratiques simples, facile à refaire dans notre journée seront travaillées.
    Pour vous inscrire, vous pouvez prendre contact avec moi par téléphone, e-mail, whatsapp.
    Les séances se dérouleront à mon Cabinet, Rue du Botzet 2, 1700 Fribourg.

    CHF30