fbpx

Bonjour à toutes et à tous,

Voici un petit conte sophrologique à adapter selon les besoins, les ressentis de l’enfant.

Laissez la magie s’opérer pour les enfants comme pour les grands …

Tommy et le petit lapin brun :


Il était une fois un petit garçon qui s’appelait Tommy.

Tommy adorait courir, jouer.

Il appréciait aussi être entendu, écouté et respecté afin que les grandes personnes ne lui coupent pas la parole. 

Tommy décida un jour d’aller faire une belle balade en forêt. Parfois, il avait besoin de calme, de quiétude, de solitude, c’était son moment à lui. C’était important, c’était son besoin. 

Aussi, dans cette belle nature, les arbres étaient immenses aux couleurs chatoyantes, lumineuses, pleines de vie. 

Le soleil apportait ses rayons de bien-être, de douceur. 

Une petite brise pouvait se faire sentir et les oiseaux étaient là, présents et offraient une jolie symphonie à Tommy. 

Tommy décida de se poser tout simplement dans l’herbe et d’écouter ce qui s’offrait à lui. 

Tout était là, rien d’autre ne manquait . 

Tous ses sens étaient en éveil. 

Son corps était parfaitement détendu, relâché et sans tension. Quelle joie pour lui de pouvoir ressentir ceci et de pouvoir le vivre. 

À côté de lui, se trouver un petit ruisseau : l’eau scintillait, l’eau l’appelait . 

Il en profita pour se rafraîchir. 

Une belle énergie de vie se diffusait dans chaque partie de son corps. 

Il soupira, il était bien. 

Puis, il vit de l’autre côté de la rivière, un animal.

Il s’approcha de lui doucement. 

Cet animal était un petit lapin brun. 

Tous deux étaient un peu timides, craintifs mais au fur et à mesure, la confiance, la détente s’installèrent. 

Tommy caressa le petit lapin et ce dernier découvrit la signification du mot affection. 

Une affection simple, pure et profonde. 

Tous les deux prirent le temps de se connaître, de se découvrir, de se parler. 

Tommy parla de tout au petit lapin brun : de ses joies, de ses peines, de ses questionnements sur la vie et le lapin fit de même . 

Tommy apprécia énormément ce moment avec le petit lapin. Il se sentait entendu, écouté, compris.

La confiance de Tommy grandissait au fur et à mesure que le temps s’écoulait.  

Il se sentait en sécurité, confiant dans ses choix d’enfant. 

Puis, les heures s’écoulaient et il était l’heure pour Tommy de rejoindre sa maison . 

Tommy avait apprécié ce moment. La joie pouvait se lire sur son visage et il était impatient de raconter cela à ses parents. 

Le petit lapin brun et Tommy se promirent de se revoir chaque jour dans cette belle nature : un moment de complicité, de joie, de bien-être, c’est important , c’est unique et irremplaçable. 

Tommy rejoignit ainsi sa maison , le coeur léger, l’âme sereine et la confiance remplie de beaux moments à venir. 

A très bientôt !

#sophrologie #enfants #imagination