Durant cet atelier, nous aborderons la philosophie et la sophrologie d’une maniére ludique.

Grâce à un livre que nous découvrirons, nous développerons nos capacités d’écoute, d’attention, de concentration.

Nous apprendrons à penser, émettre nos idées avec confiance. Nous cultiverons les valeurs comme la bienveillance, le respect d’autrui, le partage.

Puis, nous découvrirons la sophrologie et tous les bienfaits qu’elle peut apporter à notre monde intérieur.

Nombre de participants minimum : 3

Réservation obligatoire, merci de votre compréhension.