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Cours de sophrologie pour les adultes

22 février -17h00 - 18h15

CHF30

Travail sur l’évacuation des tensions physiques, émotionnelles et mentales ainsi que sur la relaxation dynamique 1, colonne vertébrale de la Méthode Caycedo.

Au fur et à mesure de l’entraînement, nous apprenons à découvrir notre corps, nos pensées, nos émotions.

Nous apprenons à devenir sujets de nous-mêmes, à nous détendre et à appréhender les évènements stressants du quotidien d’une manière plus positive et sereine.

Nombre minimum de participants : 2

Réservation obligatoire, merci de votre compréhension.

Détails

Date:
22 février
Heure :
17h00 - 18h15
Prix :
CHF30
Site :
https://unsoufflealavie.com