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Mieux dormir & sophrologie
Je vous propose des séances de sophrologie qui vous aideront à retrouver un sommeil sain et récupérateur et à améliorer par là même votre santé physique et mentale.
Des outils simples, adaptés à vos besoins et à votre rythme de vie.
CHF30
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Ateliers pour les enfants : les émotions, à quoi ca sert ?
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CHF20
Sophrologie ludique pour les enfants
Nous apprendrons à poser des mots sur nos émotions, à découvrir comment nous nous sentons dans notre maison intérieure. Nous nous amuserons aussi à bouger et à évacuer toutes les petites tensions de la journée pour mieux apprendre à nous apaiser.
CHF20