BLOG

La Sophrologie Caycédienne, créée en 1960 par le Pr Alfonso Caycedo, médecin psychiatre est un entraînement du corps et de l'esprit pour développer sérénité et mieux-être. Grâce à la respiration, la relaxation, les mouvements dynamiques ainsi que des techniques plus...

Prendre soin de son corps et de son esprit pour prendre soin de sa vie : La sophrologie caycédienne est l’étude de la conscience et des valeurs existentielles de l’être. Grâce à un ensemble de techniques basé sur la respiration, les mouvements dynamiques, la...

Lire est essentiel pour nos enfants. Imaginer, créer, s'imprégner des émotions, les ressentir, les vivre. Partager, aimer, développer l'empathie, grandir, s'éveiller... Voici les nombreuses opportunités qu'apporte la lecture. Aussi, je vous présente aujourd'hui un...

Imaginer, créer, représente une action positive pour les enfants. Elle joue un rôle très important dans leur développement psychologique et humain. Imaginer est une activité mentale spécifique à l’espèce humaine. Elle est vitale pour notre épanouissement et, est...

Bonjour à toutes et à tous, Voici un petit conte sophrologique à adapter selon les besoins, les ressentis de l’enfant. Laissez la magie s’opérer pour les enfants comme pour les grands … Tommy et le petit lapin brun : Il était une fois un petit garçon qui s’appelait...

Ce soir, je viens cueillir des étoiles parmi les nuages pour les offrir aux personnes que j’aime . Je souhaite en cueillir un peu, beaucoup, passionnément, à la folie pour remplir leur coeur d’une douce lumière . Ce sont des étoiles magiques qui apportent de la joie,...