Des séances de sophrologie pour améliorer la qualité du sommeil sont proposées durant le mois de Juin 2024 :

-Mercredi 12 Juin de 17h à 18h
-Lundi 17 Juin de 16h à 17h
-Mercredi 26 Juin de 17h à 18h

Bien dormir est une étape importante pour la qualité de nos journées et de notre existence.
Qu’il s’agisse de pensées parasites, de douleurs chroniques, de difficultés d’endormissement ou de réveils nocturnes, des outils simples peuvent être apportés en modifiant au fur et à mesure les habitudes de la journée et du coucher.

Si vous souhaitez participer à ces séances collectives, vous pouvez me contacter par e-mail ou par téléphone.

Nombre de personnes minimum : 3 pers.

Tarif : 30 CHF

A très bientôt

Sophrologie & Un Souffle à la Vie