Des cours collectifs de sophrologie caycédienne vous sont proposés pour améliorer la qualité de votre sommeil.

Vous avez des difficultés à vous endormir, vous vous réveillez plusieurs fois durant la nuit, vous vous réveillez fatigués sans avoir vraiment récupéré ?

Je vous propose des séances de sophrologie qui vous aideront à retrouver un sommeil sain et récupérateur et à améliorer par là même votre santé physique et mentale.

Des outils simples, adaptés à vos besoins et à votre rythme de vie.

Les séances sont ouvertes à toutes et à tous : adolescents, adultes, seniors.

Prochaines dates :

• Jeudi 1er Février 2024 de 17h à 18h15
• Jeudi 15 Février 2024 de 17h à 18h15

…….Prochaines dates bientôt…..!

Prix : 30 CHF la séance (les enregistrements de la pratique seront fournis ainsi que le récapitulatif de la séance).

Pour toute réservation, vous pouvez me joindre par e-mail ou par téléphone.

A bientôt !