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Mieux dormir & sophrologie
1 février -17h00 - 18h30
CHF30Des cours collectifs de sophrologie caycédienne vous sont proposés pour améliorer la qualité de votre sommeil.
Vous avez des difficultés à vous endormir, vous vous réveillez plusieurs fois durant la nuit, vous vous réveillez fatigués sans avoir vraiment récupéré ?
Je vous propose des séances de sophrologie qui vous aideront à retrouver un sommeil sain et récupérateur et à améliorer par là même votre santé physique et mentale.
Des outils simples, adaptés à vos besoins et à votre rythme de vie.
Les séances sont ouvertes à toutes et à tous : adolescents, adultes, seniors.
Prochaines dates :
- Jeudi 1er Février 2024 de 17h à 18h15
- Jeudi 15 Février 2024 de 17h à 18h15
…….Prochaines dates bientôt…..!
Prix : 30 CHF la séance (les enregistrements de la pratique seront fournis ainsi que le récapitulatif de la séance).
Pour toute réservation, vous pouvez me joindre par e-mail ou par téléphone.
A bientôt !