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Aujourd’hui

  • Un moment complice en pleine nature parent-enfant.
    Mis en avant

    Un moment complice en pleine nature parent-enfant.

    Une séance de sophrologie en duo parent-enfant, pour respirer, se détendre et se reconnecter l’un à l’autre tout en s’émerveillant de la nature autour.
    • Pour les enfants à partir de 5 à 10 ans.

    CHF25

  • Mis en avant

    Sophrologie ludique pour enfants

    Je convie vos enfants pour un atelier de sophrologie ludique les samedis 12,19,26 juillet 2025.
    La séance se déroulera en pleine nature, près de mon cabinet de Sophrologie à Fribourg.
    Durant 1 heure, nous aborderons des jeux de respiration, de la relaxation dynamique, de la détente et nous ferons appel à notre imagination.

    CHF15

  • Cours de Sophrologie Seniors

    Nous découvrirons des outils pour mieux vivre le quotidien : stress, fatigue, douleurs et amélioration de la qualité de notre sommeil.
    Des pratiques simples, facile à refaire dans notre journée seront travaillées.
    Pour vous inscrire, vous pouvez prendre contact avec moi par téléphone, e-mail, whatsapp.
    Les séances se dérouleront à mon Cabinet, Rue du Botzet 2, 1700 Fribourg.

    CHF30

  • Cours de sophrologie Seniors

    Nous découvrirons des outils pour mieux vivre le quotidien : stress, fatigue, douleurs et amélioration de la qualité de notre sommeil.
    Des pratiques simples, facile à refaire dans notre journée seront travaillées.
    Pour vous inscrire, vous pouvez prendre contact avec moi par téléphone, e-mail, whatsapp.
    Les séances se dérouleront à mon Cabinet, Rue du Botzet 2, 1700 Fribourg.

    CHF30

  • Sophrologie Seniors

    Cours de sophrologie Seniors : Samedis 15, 22, 29 Novembre 2025 de 11h à 12h. Nous découvrirons des outils pour mieux vivre le quotidien : stress, fatigue, douleurs et amélioration […]

    CHF30

  • Cours de sophrologie Seniors

    Nous découvrirons des outils pour mieux vivre le quotidien : stress, fatigue, douleurs et amélioration de la qualité de notre sommeil.
    Des pratiques simples, facile à refaire dans notre journée seront travaillées.
    Pour vous inscrire, vous pouvez prendre contact par téléphone, e-mail, whatsapp.
    Les séances se dérouleront à mon Cabinet, Rue du Botzet 2, 1700 Fribourg.

    CHF30

  • Mis en avant

    Cours de Sophrologie en groupe Samedis matins

    Les séances sont accessibles à toutes et à tous et peuvent être rejointes à tout moment.
    Durant ces séances, nous travaillons sur la respiration, la prise de conscience du corps, des exercices de tensions et de relâchement corporels.
    Nous abordons également des relaxations dynamiques accessibles à toutes et à tous permetttant de mettre le corps en mouvement et ainsi de le détendre.

    CHF30